網紅Joeman與前女友蕭伊感情風波延燒,蕭伊陸續公開過往對話,指交往期間存在隱瞞、私下與其他女性往來等問題,Joeman則公開道歉,坦言自己「有很多做錯的地方」。心理師楊聰才針對「慣性出軌」分析,出軌本身不是精神疾病,但若反覆發生,背後可能涉及新鮮感、自我價值、親密關係能力及責任感等問題。

楊聰才指出,不能因為一個人劈腿,就直接認定「他一定有病」。出軌可能涉及人格特質、依附模式、衝動控制、情緒調節、價值觀及親密關係能力,也可能單純就是個人的選擇與責任問題。他直言,「有些人不是生病,而是沒有學會負責任;有些人不是不知道傷害,而是當下選擇滿足自己;有些人不是控制不了,而是不願意控制。」

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不過,如果一個人長期反覆經歷「認識新對象、曖昧、隱瞞、出軌、被發現、道歉、承諾改變,之後又重來」,楊聰才認為,就值得進一步檢視背後是否已形成固定的行為模式。

他分析,第一種可能是高度依賴「新鮮感」。剛認識新對象時,大腦獎賞系統活躍,刺激與興奮容易被誤認為真正的愛;當長期關係從熱戀走向日常,有些人難以適應平淡,便開始尋找下一個刺激。

第二種則與自我價值有關。有些人即使事業成功、有錢、有名氣,仍需要不斷透過別人的喜愛,證明自己「有魅力」、「值得被愛」。楊聰才指出,問題不在於追求者不夠多,而是缺少穩定的自我價值感,「很多人愛我」與「我相信自己值得被愛」其實是兩回事。

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此外,親密關係能力不足也是原因之一。楊聰才表示,成熟的感情需要溝通、承諾、界線、同理、延遲滿足及承擔責任。成熟並非完全沒有誘惑,而是即使有慾望,仍能想到伴侶的感受,知道「我可以有慾望,但不一定要照著慾望行動」。

名氣、財富與社會地位也可能成為另一項風險。楊聰才分析,當一個人長期受到肯定,甚至認為犯錯後只要道歉、事情總能解決,可能逐漸產生「不必為行為付出代價」的錯覺。他強調,一個人能力越大,反而越應理解自己不能任意傷害別人。

針對蕭伊曾要求進行性病檢查,楊聰才也提醒,不忠除了感情與道德問題,若涉及多重性伴侶,同樣關係到性健康風險。懷疑伴侶存在多重性伴侶時,進行適當性健康評估屬於風險管理,但接受檢查並不代表一定感染性病。

至於「慣性出軌」能不能改?楊聰才認為有機會,但不是吃藥就能解決。首先必須承認問題,而非以「大家都這樣」、「她太敏感」等理由卸責;其次要找出每次越界前的情緒與情境,包括孤單、壓力、酒精、渴望被崇拜或追求刺激,並重新學習界線、延遲滿足與同理。

楊聰才強調,真正值得問的未必是「他到底愛不愛她」,而是「他有沒有能力把愛變成責任?」因為愛是一種感覺,責任卻是一種選擇。判斷一名伴侶,也不能只看他有多愛自己,更要看他如何面對誘惑、衝突與犯錯,以及「當沒有人看見時,他還會不會做正確的事情」。