為愛戒菸，是老菸槍最浪漫告白，71歲的楊正義菸齡52年、1天吸2至3包菸，因同住女友呼吸道感染氣切，他下定決心戒菸，今年參與挑戰「戒菸就贏」成功，獲得新台幣8萬元獎金。
國健署今天舉行「戒菸就贏比賽」成功戒菸得獎候選組公開檢測暨頒獎典禮，今年戒菸就贏於5月2日至29日展開，參賽者需挑戰連續4週完全不吸菸，這屆共釋出8組全國獎及2組警務人員特別獎，每組得主與見證人可合得8萬元獎金，今年更首度將醫事人員納入獎勵。
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戒菸就贏比賽今年吸引1萬9124組隊伍報名參賽，今天奪得8萬元大獎的10組幸運兒也親臨現場，分享戰勝菸癮的故事。全國獎勵8萬元得獎者之一的楊正義來自新北市，他說，和戒菸學長「阿中部長」、行政院政務委員陳時中一樣都是菸齡52年的老菸槍，最高菸量1天多達2至3包菸。
楊正義說，同住女友日前因為呼吸道感染氣切，他捨不得女友受苦，再加上亞東醫院家庭醫學部主任陳志道到宅長照，看到他在一旁吸菸，勸他戒菸對女友病情較好，他下定決心後，今年3月2度赴陳志道戒菸門診、遵照醫囑使用口服戒菸藥物，甚至報名戒菸就贏。
「我會常常突襲檢查他的包包看看有沒有藏菸。」作為戒菸就贏比賽見證人的女友笑著告訴媒體，沒想到因為楊正義戒菸，女友氣切管路竟然很快就拔除了，楊正義與女友今天開心上台領取8萬元戒菸就贏獎金，彼此都贏得了更重要的無價健康。
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高雄榮民總醫院家醫部長薛光傑指出，戒菸好處是立即的，不吸菸20分鐘心跳就會復原；戒菸12小時，血液一氧化碳濃度降至正常值；不吸菸2到12週增加血液循環與肺部功能；戒菸1到9個月，咳嗽與急促呼吸情形症狀會顯著改善；不吸菸5到15年，中風機率降低至與非吸菸者一樣。
台灣家庭醫學醫學會戒菸醫師郭斐然指出，尼古丁成癮性非常高，和海洛因、古柯鹼同屬最高等級，吸菸不只是壞習慣，也是成癮問題，戒菸一定要找對方法。戒菸輔助藥物主要分為貼片、咀嚼錠、口含錠、噴霧的尼古丁替代療法，與非尼古丁藥物。
郭斐然說，這些藥物能有效緩解戒斷症狀，搭配專業門診可大幅提高成功率，台灣政府全額補助。此外，最近有許多吸菸病人復發都是使用加熱菸，自115年1月1日起，加熱菸使用者也納入「戒菸服務補助計畫」範圍，加熱菸使用者可比照紙菸提供「戒菸用藥治療」及「戒菸衛教」。
國健署副署長魏璽倫提醒，「避免菸癮復發」是戒菸者現階段最可能面臨的課題，若出現渴求使用菸品的慾望，可透過調整生活作息、注意飲食、控制體重並學習放鬆，來調適壓力及化解情緒困擾，並積極尋求家庭與社會的支持，善用戒菸的服務資源，徹底遠離菸癮復發的危機。
衛生福利部國民健康署14日舉行「戒菸就贏比賽」成功戒菸得獎候選組公開檢測暨頒獎典禮，今年吸引1萬9124組隊伍報名參賽，共釋出8組全國獎及2組警務人員特別獎，也首度將醫事人員納入獎勵。 圖：中央社提供
