相撲選手個個人高馬大,如何增加體重可是相撲界的一大學問,一般人只知道要吃相撲火鍋,但其中的吃法可是千變萬化,台灣相撲協會理事長、日本研究專家李明峻分析,相撲火鍋是由曾晉升橫綱的櫻井先生所創,後來櫻井先生當「親方」經營相撲部屋的時候,選手吃獨創的相撲火鍋,比其他部屋長的更快,曾經有選手一餐可以吃到292碗。

曾任《產經新聞》台北支局長、在北京駐點十年的資深日籍記者矢板明夫話鋒一轉表示,近日在台灣推出全新線上課程《矢板明夫的國際關係課:大國博弈中的台灣》,結合新聞現場經驗與國際戰略視野,直指中共政權的本質與對台構成的深層威脅,並強調「台灣人必須有敵我意識,因為我們已經沒有不選邊的空間」。

李明峻在《矢板明夫Newtalk》節目中分析,相撲選手是不吃早餐的,早上都在做最激烈的練習,如果吃早餐,練習時會吐出來,反倒是練完之後中午特別餓,可以吃更多,等於是在奉行168斷食,也因為沒有吃早餐,超過十幾個小時沒有吃,腦神經會告訴你需要補充熱量,「那個時候吃相撲火鍋吸收率最高」。

李明峻特別澄清,不是相撲火鍋吃了會胖,而是相撲火鍋會讓你的肉結實,所以想要瘦的人也可以吃相撲火鍋,相撲選手為什麼吃相撲火鍋會變很胖,主要還是因為他們吃很多,但他們的體脂肪相當低,頂多一二十,「吃相撲火鍋是為了要讓自己的肉更結實」。

李明峻在《矢板明夫Newtalk》節目中分析,不是相撲火鍋吃了會胖,而是相撲火鍋會讓你的肉結實,所以想要瘦的人也可以吃相撲火鍋,相撲選手為什麼吃相撲火鍋會變很胖,主要還是因為他們吃很多,但他們的體脂肪相當低,頂多一二十,「吃相撲火鍋是為了要讓自己的肉更結實」。   圖:翻攝矢板明夫Newtalk YT