重症醫師黃軒今在臉書發文警告，接下來幾天預計的春雷雨季不只會造成交通阻礙，更可能對民眾健康構成潛在威脅。特別是心血管疾病、呼吸道敏感、關節炎患者及心理健康脆弱者，面對氣壓驟降、濕度劇變的極端天氣，身體可能出現各種不適症狀。黃醫師提供5大健康風險及因應之道。
黃醫師表示，當春天雷雨狂炸時，除了造成日常生活不便外，這種極端天氣變化更可能觸發一系列健康問題。「許多人不知道，雷雨天氣會對身體產生顯著影響，尤其是特定族群更需特別注意，」黃軒解釋，氣壓驟降、濕度上升、溫度變化等氣象因素都會對人體造成不同程度的壓力。
根據黃軒醫師的分析，雷雨天氣可能引發的健康風險主要涵蓋五大領域，從心血管系統到免疫功能都可能受到影響。他強調，提前了解這些風險並採取相應防護措施，能有效減輕雷雨對健康的不良影響。
1. 心血管疾病風險增加 氣壓驟降時，心血管疾病患者面臨更大危險。黃軒醫師解釋，春季雷雨會導致氣壓下降，造成血管擴張，使高血壓患者可能出現頭暈、胸悶、心悸等症狀。雷雨伴隨的低溫更會促使血管收縮，增加心臟負擔，甚至提高心肌梗塞與中風風險。此外，雷聲與閃電可能引發緊張情緒，進一步影響心跳與血壓變化。
「建議民眾雷雨天避免劇烈運動，保持室內溫度穩定，心血管疾病患者更應定期量測血壓，並適時調整藥物，」黃軒強調。
2. 呼吸道健康與「雷暴哮喘」現象 春雷對呼吸道健康的威脅同樣不容忽視，尤其是所謂的「雷暴哮喘」現象。「科學研究發現，雷雨時濕度提高會使花粉、霉菌孢子破裂成更細小顆粒，這些微粒隨風暴擴散，更易進入肺部深處引發嚴重氣喘，」黃軒解釋。雷雨後室內濕度升高也會導致霉菌孳生，加重呼吸道過敏症狀。
針對氣喘或過敏體質者，黃醫師建議應提前服藥，關好門窗減少室外致敏原進入，並在雷雨後開啟除濕機或空氣清淨機改善室內環境。
3. 關節疼痛與氣壓變化 關節炎患者在雷雨天氣也特別容易感到不適。黃軒說明，氣壓降低會影響關節內滑液壓力，導致疼痛感加劇，尤其類風濕性關節炎患者及有舊傷或骨折病史者對天氣變化更為敏感。「這類患者應注意保暖、適度伸展並可使用熱敷或溫水泡澡舒緩不適」黃軒提醒。
4. 雷雨與心理健康 心理健康問題也不容忽視。「許多人會受雷雨天氣影響產生『天氣憂鬱症』，這與陽光減少導致體內血清素下降有關，」黃軒指出，特別是兒童或有創傷經歷者更容易出現雷電恐懼症，表現為極端焦慮、心跳加快等症狀。
他建議保持室內光線充足，通過聽音樂、冥想等方式減輕壓力，並避免長時間獨處。
5. 免疫力下降與感染風險提高 潮濕的雷雨天氣會增加感染風險。「暴雨積水容易孳生細菌和蚊蟲，提高登革熱和皮膚病感染風險，濕冷環境也會讓免疫力下降，」黃軒解釋，民眾應避免淋雨、注意飲食衛生並清理積水防止疾病傳播。
