霸凌事件無處不在，不只在校園，業界、演藝圈等環境都有可能發生。形式上包括身體上的攻擊、言語上的辱罵及騷擾都有可能構成霸凌，而這些行為究竟會為受害者帶來多大的創傷呢？       或許你也曾經在讀書時期跟同儕一起排擠、嘲笑過同學，或許你曾經因為一些過節而對對方進行身體上的攻擊，亦或是你也曾經在社群媒體上發佈具攻擊性或惡意的言論，這些你認為無傷大雅的事其實都是一種霸凌！       有些人因為這些行為而留下了一輩子的陰影，有些人靠諮詢等管道療傷，而有些人則因為這些痛苦選擇結束自己的性命。我們該如何防範霸凌事件：教育及宣導：教育應強調尊重、同理心，建立健康的相互關係，並多加宣導霸凌事件的嚴重性，增加大家對霸凌的認識及理解。更加重視霸凌問題：當收到求救訊息時，能更加認真對待此問題，而不是大事化小，小事化無，或當成兒戲。       讓我們一起杜絕霸凌，打造更美好、安全的社會！